Tervis

Kaisa kirjutab: “Minu lapsel on atoopiline nahk. Külmadel talvekuudel tekitav lapse jalgadele punased karedad laigud, mis sügelevad ning tekitavad palju ebamugavust, eriti just une ajal. Ujumistreeningud tegid asja kohati veelgi [...]

Nagu mõni teravama silmaga terviseguru juba märgata võis, siis kevade saabumisega ilmusid Nurme valikusse ka kodumaiste tootjate vitamiinid ja toidulisandid, millega oma tervist turgutada. Toidulisandite ümber keerleb palju segadust, teadmatust [...]

Kas oled üks neist, kel jõuab igal aastal talve tulekuga ühtlasi ka kuivade huulte hooaeg kätte? Teame täpselt seda kohutavat tunnet, kui avastad, et oled kodust välja läinud ilma huulepalsamita. [...]

Käes on taas november, mis on alates 1994. a tuntud ka kui vegankuu ning 1. november on ühtlasi ka rahvusvaheline veganluse päev! See kuu on pühendatud veganlusele ning selle raames [...]

Külm aeg ning pimedad õhtud on just sobiv aeg koduseks aroomteraapiaks, et turgutada keha ja vaimu eeterlike õlide lummavate aroomidega. Eeterlikest õlidest, nende toimest ning aroomteraapiast räägib meiega lähemalt Eesti [...]

Ilusad juuksed panevad silma särama. Ent kiharate katkedes ja välja langedes on mure suur ja tekib küsimus, mida teha? Siinkohal tuleb appi trihholoogia. Mis see on ja kuidas on sellega [...]

Lugedes ilutoote etikette võib hakata pea ringi käima. Kirjas võib olla, et tegemist on vegan ripsmetuši, orgaaniliselt valmistatud näokreemi või loodusliku šampooniga. Tundub justkui, et ühte ja sama mõistet on kasutatud [...]

Sageli pööratakse kevade saabudes tähelepanu supertoitudele ja vitamiinidele, et turgutada talvest väsinud organismi. Enda vitamiinivarusid saad kaunima naha ja parema enesetunde heaks täiendada ka supertoite täis kosmeetikaga. Nurme on kasvanud üheks eestlaste eelistatuimaks just seetõttu, [...]

Kõik, mida kanname oma kehale või juustesse, imendub läbi naha ka meie organismi. Seda nii kreemide, deodorantide kui ka erinevate juuksehooldustoodete kasutamise puhul. See on ka üks peamisi põhjuseid, miks [...]

Eeterlike õlide ja nende raviomaduste rohkus on alguses pead pööritama panev. Kuid alustuseks piisab tegelikult vaid kuuest õlist, et leida leevendust enim levinud füüsilistele ja vaimsetele probleemidele. Need on piparmündi-, [...]

Väikelaste nahahoolduses on väga oluline jälgida toodete koostist ning veenduda, et need toetaksid lapse naha loomulikke kaitsemehhanisme ja laseksid nahal hingata. Beebide puhul tuleks kindlasti kasutada spetsiaalselt väikelastele mõeldud tooteid, [...]

Uue aasta algusega on paljud andnud endale lubaduse muutuda tervislikumaks ning harrastada mõnd tervisesporti. Sageli võib suure innuga alustatud sportimine lõppeda aga lihaskrampide- ning valuga, suure väsimuse ja organismi kurnatusega [...]